በእርግዝና ወቅት የመብረር አደጋዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ የወር አበባ ነው። በዚህ ጊዜ በተቻለ መጠን እራስዎን መንከባከብ, ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ መሆን እና ከመጠን በላይ ስራን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ሆኖም ፣ የዘመናዊው ሕይወት ዘይቤ ሁል ጊዜ እነዚህን ምክሮች መከተል አይፈቅድም። ሥራ ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት እስከ ልደት ድረስ በኅብረተሰቡ ውስጥ ንቁ ተሳታፊ እንድትሆን ያስገድዳታል። ይህ ግምገማ በእርግዝና ወቅት በአውሮፕላን መብረር ይቻል እንደሆነ ላይ ያተኩራል።

በእርጉዝ ጊዜ መብረር፡ አደገኛ ነው?

በአለም ዙሪያ ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት በረራ እንዳይደረግ ይመክራሉ። በበረራ ወቅት ሰውነት በግፊት ለውጥ እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ነው. ለነፍሰ ጡር እናት እና ልጅ ጤና በአውሮፕላን መጓዝ በአንድ ጊዜ በርካታ አደጋዎችን ሊያስከትል ይችላል።

ነፍሰ ጡር ሴቶች አነስተኛ የግፊት ጠብታዎች እንኳን ይሰማቸዋል። ከ 7 ወራት በኋላ በአውሮፕላን መብረር አይመከርም. ሰውነት ለከፍተኛ ለውጥ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ አይታወቅምሁኔታዎች. እና ያለጊዜው መወለድ የከፋ መዘዝ አይሆንም. ችግሩ ዶክተር, መድሃኒቶች እና አስፈላጊ መሳሪያዎች በአውሮፕላኑ ላይ በትክክለኛው ጊዜ ላይ ላይገኙ ይችላሉ. ለመብረር አስፈላጊ ከሆነ ከበረራው በፊት የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም በዶክተሩ ቢሮ ውስጥ የማኅጸን ጫፍን እንዲለካ ሐኪሙን መጠየቅ ጠቃሚ ይሆናል. ዶክተሩ እነዚህን አመልካቾች አጥጋቢ እንዳልሆኑ ከተገነዘበ በረራው መተው ይኖርበታል።

የኦክስጅን እጥረት

በበረራ ወቅት በካቢኑ ውስጥ ያለው የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን በብርቱ ያገለግላል። ለጤናማ ሰው ይህ ሁኔታ በተለይ አደገኛ አይደለም. ነገር ግን, በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ, ይህ ክስተት አንዳንድ አለመረጋጋት ሊያስከትል ይችላል. የሕፃኑ የኦክስጂን ረሃብ ጉዳዮች ወዲያውኑ ወደ አእምሮአቸው ይመጣሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር በጣም አስፈሪ አይደለም. የቅርብ ጊዜ የሕክምና ምርምር እንደሚያሳየው, ጤናማ ሴት ውስጥ መደበኛ እርግዝና, ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠን ምንም ዓይነት አሉታዊ ውጤት አያስከትልም. ከዚህም በላይ ነፍሰ ጡር እናት ወይም ልጅ የሁኔታዎችን ለውጥ በጭራሽ አያስተውሉም. ይህ የሆነበት ምክንያት በአጭር ጊዜ የበረራ ጊዜ ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት የደም ጋዝ ቅንጅት በተግባር ሳይለወጥ በመቆየቱ ነው።

የደም መጨናነቅ እና የደም ሥር በሽታ

ምናልባት በእርግዝና ወቅት ለመብረር ትልቁ አደጋ የደም መርጋት ነው። የወደፊት እናት እራሷን መጠየቅ ያለባት የመጀመሪያ ጥያቄ ያንን አደጋ ለመውሰድ ፈቃደኛ መሆኗን ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ይህንን ጊዜ ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ የሚፀኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለመደው ቦታ ላይ ካሉ ልጃገረዶች በ 5 እጥፍ የበለጠ የደም ሥር በሽታዎች ይሠቃያሉ. ስለዚህ, ግዛቱ ራሱፅንስ መውለድ አስቀድሞ የበሽታ ሁኔታን ይጨምራል።

አጠቃላይ ምክሮች

በእርግዝና ወቅት አሁንም በአውሮፕላን በረራ ማድረግ ካለቦት፣ ጥቂት ቀላል ምክሮችን በመጠቀም ደስ የማይል መዘዞችን ማስወገድ ይችላሉ፡

1. ከተቻለ የኢኮኖሚ ደረጃ ትኬት ላለመግዛት ይሞክሩ። ተጨማሪ መክፈል ይሻላል, ነገር ግን በምቾት ለመብረር. ጠንካራ መቀመጫዎች እና በመቀመጫዎች መካከል ያለው ትንሽ ርቀት ወደ thrombosis ሊያመራ ይችላል.
2. በእርጉዝ ጊዜ ለመብረር ቀላል ለማድረግ፣የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ይልበሱ።
3. ብዙ ጊዜ ለመጠጣት ይሞክሩ። ለዚህ አላማ ተራውን ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው።
4. ካፌይን ያላቸው መጠጦች በትንሹ መቀመጥ አለባቸው።
5. በበረራ ወቅት በየሰዓቱ ለመነሳት ይሞክሩ እና ትንሽ ሙቀትን ያድርጉ።

በቦርዱ ላይ ያለው ጨረራ

አንዳንዶች በአውሮፕላኑ ውስጥ ስላለው የጨረር ጨረር መረጃ እውነት አይደለም ብለው ያምናሉ። በእርግጥ በበረራ ወቅት አውሮፕላኑ አነስተኛ የመከላከያ ሽፋን ባለው አካባቢ ውስጥ በመሆኑ ከፍተኛ ራዲዮአክቲቭ ባላቸው ነገሮች ሊታወቅ ይችላል. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ከሶስት ጊዜ በላይ በረራ ካደረገች, በተለይም ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ የለብዎትም. ይህ በፅንሱ ላይ ምንም ጉዳት አያስከትልም. የጨረር መጠኑ አነስተኛ ይሆናል. በምርምር መሰረት አንድ ሰው በ 7 ሰአታት በረራ ውስጥ የጨረር መጠን ይቀበላል ይህም በኤክስሬይ ጊዜ ግማሽ ያህል ነው.

በየትኛው ሳምንት አየር ማቀድ ይችላሉ።ጉዞ?

ብዙዎች በእርግዝና ወቅት ለምን ያህል ጊዜ መብረር እንደሚቻል እያሰቡ ነው። ይህንን ጥያቄ በማያሻማ ሁኔታ መመለስ አይቻልም. ነገር ግን፣ በእርግዝና ወቅት መብረር ከፈለጉ፣ ጊዜዎን በሚመርጡበት ጊዜ የበለጠ ይጠንቀቁ። በዚህ ረገድ በጣም አስተማማኝ የሆነው ከ14 እስከ 28 ሳምንታት ያለው ጊዜ ነው።

በእርግዝና ወቅት በ2ኛ ትሪሚስተር መብረር እናትንም ሆነ ሕፃን አይጎዳም። በዚህ ጊዜ የፅንሱ ሁኔታ የተረጋጋ ነው. በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ መጓዝ በመርዛማነት ውስብስብ ሊሆን ይችላል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች መብረርም ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነው ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ አጽም እና የውስጥ አካላት በልጁ ውስጥ ይመሰረታሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ ጭነት በእነዚህ ሂደቶች ውስጥ ውድቀት ሊያስከትል ይችላል. በጣም ምቹ ባልሆኑ የሁኔታዎች ስብስብ ውስጥ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ በረራ ወደ ፅንስ እንዲደበዝዝ ወይም የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል።

በእርግዝና ወቅት በረራ ሌላ ምን አደገኛ ሊሆን ይችላል? በዚህ ረገድ የሦስተኛው ወር ሶስት ወራት በጣም አስተማማኝ ጊዜ አይደለም ተብሎ ይታሰባል. በፕላሴንታል ጠለፋ እና በቅድመ ወሊድ መወለድ ከፍተኛ አደጋ ተለይቶ ይታወቃል. በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ አንዲት ሴት በበረራ ወቅት አንዳንድ ምቾት ሊሰማት ይችላል. በተደጋጋሚ የሽንት ቤት ሽንት እና ትልቅ የሆድ መጠን ጋር የተያያዘ ነው።

ከመብረር በፊት አንዲት ሴት ሀኪሟን ማማከር አለባት። እሱ ብቻ ነው የፅንሱን እና የነፍሰ ጡሯን ሁኔታ በበቂ ሁኔታ መገምገም የሚችለው።

የWHO ምክሮች

ከመብረርዎ በፊት የባለሙያዎችን ምክር ማዳመጥ የተሻለ ነው።የአለም ጤና ድርጅት በእርግዝና ወቅት በረራን በተመለከተ አንዳንድ ምክሮችን ሰጥቷል።

በእነሱ መሰረት መብረር አይችሉም፡

• ከ36 ሳምንታት በኋላ፤
• ለብዙ እርግዝና በሦስተኛው ወር ሶስት ወር መጀመሪያ ላይ፤
• ውስብስብ ነገሮች ካሉ፤
• በደም ማነስ ወቅት፤
• ለፕሪኤክላምፕሲያ።

በእርጉዝ በ1ኛ ክፍል ውስጥ መብረር የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል። ዛሬ ብዙ አየር መንገዶች እርጉዝ እናቶች ከበረራ ከአንድ ሳምንት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ በሀኪም የተረጋገጠ የምስክር ወረቀት እንዲያቀርቡ ይጠይቃሉ። በሰነዱ ውስጥ, የማህፀን ሐኪሙ በረራው ለወደፊት እናት እና ልጅ አደጋ እንደማይፈጥር በጽሁፍ ማረጋገጥ አለበት. በሚጓዙበት ጊዜ የመለዋወጫ ካርድ ከእርስዎ ጋር መውሰድም ጠቃሚ ነው። የአየር መንገዱ ተወካዮችም ድርጅቱ በእርግዝና ሂደት ውስጥ በቦርዱ ላይ በሚቆይበት ጊዜ እና በልጁ እና በሴቷ ጤና ላይ ሃላፊነት እንደማይወስድ የሚያመለክት ወረቀት እንዲፈርሙ ሊጠየቁ ይችላሉ.

በረራውን እንዴት በጥሩ ሁኔታ ማስተላለፍ ይቻላል?

በእርግዝና ጊዜ ረጅም በረራዎች ለመጓዝ ምርጡ መንገድ አይደሉም። የተለየ የእንቅስቃሴ አይነት መምረጥ ጥሩ ይሆናል. በ 2 ኛው ወር እርግዝና ወቅት በረራው ሊገለል የማይችል ከሆነ አንዳንድ ደንቦችን ማወቅ ያስፈልግዎታል. እነሱን በመከተል፣ ጉዞዎን በተቻለ መጠን ምቹ ማድረግ ይችላሉ።

ዋናዎቹ፡

1. ትኬቶች በንግድ ክፍል ውስጥ ለመግዛት የተሻሉ ናቸው። ጀርባውን የማስተካከል ችሎታ ያለው የበለጠ ሰፊ መቀመጫዎች አሉት, ስለዚህ በቀላሉ ይችላሉበበረራ ጊዜ ትንሽ ተኛ እና ዘና ይበሉ።
2. በመተላለፊያው አጠገብ ያለ ቦታ ይምረጡ። የተሻለ የአየር ዝውውር አለ፣ አስፈላጊ ከሆነም ሳሎንን መዞር ትችላለህ።
3. ለበረራ ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ይምረጡ። ስታይልን በተመለከተ፣ ምቹ ያልሆኑ ልብሶችን መጠቀም ይመረጣል።
4. ከእርስዎ ጋር ወደ ሳሎን ጥቂት ትራስ ይዘው ቢሄዱ ይሻላል። በእነሱ እርዳታ በቀላሉ ወንበር ላይ መግባት ትችላለህ።
5. ያለ ማቅለሚያ እና ጋዝ ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣት ይሞክሩ። ተራ ውሃ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።
6. ሳሎንን አልፎ አልፎ ትንሽ የእግር ጉዞ ማድረግ ተገቢ ነው።
7. በአውሮፕላኑ ላይ የባህር ውሃ ጠብታዎችን ይውሰዱ እና አፍንጫዎን በየጊዜው ያጠቡ። ይህ ኦክሲጅን ሙሉ በሙሉ ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገባ መተንፈስ ቀላል እንዲሆን ይረዳል።

እውነት ወይስ ልቦለድ?

በርካታ የወደፊት እናቶች በእርግዝና ወቅት ረጅም በረራዎችን ማድረግ ምንም ችግር የለውም ብለው እያሰቡ ነው። አብዛኛውን ጊዜ የማህፀን ሐኪሞች ለዚህ ጥያቄ አሻሚ መልስ ይሰጣሉ. የሕክምና ጥናቶችን ሲያካሂዱ, በፅንሱ ላይ በረራዎች ምንም አሉታዊ ተጽእኖዎች አልተገለጹም. በተመሳሳይ ጊዜ, በዚህ ጉዳይ ላይ የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያት ወሳኝ ሚና እንደሚጫወቱ በእርግጠኝነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

በእርግዝና ወቅት መብረር አደገኛ መሆን አለመሆኑ በሚመጣበት ጊዜ ብዙዎች ልጅን የማጣትን አደጋ ወዲያውኑ ማሰብ ይጀምራሉ። በሰዎች መካከል በሰፊው ይታመናል, የአየር ትራንስፖርትን መጠቀም ሴት በሚያስደስት አቀማመጥ ወቅት የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሕፃኑን እድገት መዛባት ሊያስከትል ይችላል. ብዙዎችም አውሮፕላኑ አቅም እንደሌለው ይጠቁማሉብቃት ያለው የሕክምና እንክብካቤ አቅርቦት. ስለዚህ ያልተጠበቀ ሁኔታ ሲከሰት በልጁ ወይም በእናቱ ላይ የሞት አደጋ አለ.

በረራው በፍንዳታ፣በአደጋ፣በሽብር ጥቃት እና በሌሎችም ያልተጠበቁ ክስተቶች ሊጠናቀቅ እንደሚችልም ማስታወስ ተገቢ ነው። በባዕድ አገር ያለጊዜው የተወለደ ከሆነ, የዜግነት እውቅና ላይ ችግሮች ሊጀምሩ ይችላሉ. ከአየር ጉዞ ጋር የተያያዙ ብዙ እንደዚህ ያሉ አስፈሪ ታሪኮችን መዘርዘር ይችላሉ። ማንኛውም አይነት መጓጓዣ፣ ባቡር፣ አውቶቡስ ወይም መኪና፣ በአደጋ የተሞላ ነው። እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ የተለመደ ሁኔታ ነው. እና ማንኛውም ምክንያት የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ይችላል. እያንዳንዱን አፈ ታሪክ በጥልቀት እንመልከታቸው።

የሚያስፈራራ የፅንስ መጨንገፍ

በማንኛውም የእርግዝና ደረጃ ልጅ የማጣት ስጋት አለ። በጣም አደገኛ የሆነው በረራ በ 1 ኛ ክፍል ውስጥ በእርግዝና ወቅት ይቆጠራል. በዚህ ደረጃ, የፅንስ መጨንገፍ ስጋት በዋናነት ከእናትየው የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ጋር የተያያዘ ነው. ከዘር ውርስ በተጨማሪ አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እና የአካል ጉዳቶች ቁልፍ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። የእርግዝና ሁኔታ ራሱ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ይፈጥራል ማለት ይቻላል።

ሴቶች የሕፃን መጥፋት ምክኒያት የማህፀን ቃና በመጨመር እንደሆነ ያውቃሉ። በዚህ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ምክንያቶች መካከል ድካም, ውጥረት, የነርቭ ወይም የአካል ከመጠን በላይ መጨነቅ መለየት ይቻላል. የጉዞ ክፍያዎች, በአውሮፕላን ማረፊያው ላይ መጠበቅ, ደስታ - ይህ ሁሉ የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ይችላል. አስጨናቂ ሁኔታዎችን መጠን ለመቀነስ ይሞክሩ. በዚህ ሁኔታ, በሚበርበት ጊዜ የመብረር አደጋእርግዝናን አትፈራም. በድንገት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ወይም ውጥረት ከተሰማዎት ለእርዳታ የበረራ አስተናጋጁን በአስቸኳይ መደወል አለብዎት. ተኝተህ እግራህን በተቻለ መጠን ከፍ ለማድረግ ሞክር እና በሀኪምህ የተመከረውን መድሃኒት ተጠቀም።

ያለጊዜው መወለድ ምን ይደረግ? በአመት ወደ 7 የሚሆኑ ህጻናት በአውሮፕላኖች ይወለዳሉ። ምክንያቶቹ አንድ ናቸው-ውጥረት, የመብረር ፍርሃት እና የግፊት ጠብታዎች. እነዚህ ባህሪያት ህፃኑ በቂ ያልሆነ የኦክስጂን መጠን መቀበሉን ወደ እውነታ ይመራሉ, ቲምቦሲስ, የእንግዴ እፅዋትን ማስወጣት እና የውሃ ማፍሰስ አደጋ አለ. ህፃኑ ምቾት አይሰማውም, በሆድ ውስጥ በጣም ይመታል እና በመጨረሻም ያለጊዜው ምጥ ይጀምራል. በእርግዝና ወቅት መብረርን ሊያስከትል የሚችለው ይህ ነው. የማህፀን ሐኪሞች ግምገማዎች ይህንን ብቻ ያረጋግጣሉ. ያለጊዜው መወለድን የሚቀሰቅሱ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ። እነዚህም የ varicose veins፣ polyhydramnios፣ ትልልቅ ፅንሶች፣ በርካታ እርግዝናዎች፣ የልጁ ትክክለኛ ቦታ አለመሆን፣ የአካል ጉዳተኞች የአካል ክፍሎች፣ የሴቷ ዕድሜ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የመሳሰሉት ናቸው።

በህጻናት ላይ የብልሽት እድገቶች እና በረራዎች በእርግዝና ወቅት በ 1 ኛ ሶስት ወራት ውስጥ እስካሁን አልተረጋገጠም. የስፔሻሊስቶች ግምገማዎች ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህጻኑ አንዳንድ ልዩነቶችን ሊያዳብር የሚችል መረጃን ይይዛሉ. አንዳንዶች ይህንን በካቢኑ ውስጥ ካለው ከፍተኛ የጨረር መጠን ጋር ይያያዛሉ። ግን ለአንድ በረራ, ልዩነቶች አይታዩም. በዘር የሚተላለፍ የተዛባ እድገት ውስጥ ዋናው ምክንያት በዘር የሚተላለፍ ነው. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ወይም አደገኛ ሥራ ነው. በአስደናቂ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የበረራ አስተናጋጆች ቀድሞውኑ መብረር የተከለከለ ነውከ12 ሳምንታት እርግዝና በኋላ።

በቦርዱ ላይ ያሉ ሰራተኞች ብቃት

በእርጉዝ ጊዜ መብረር ለሴቷ ወቅታዊ እርዳታ ካልተደረገላት ለሞት ሊዳርግ ይችላል። እያንዳንዱ የበረራ አስተናጋጅ የወሊድ እውቀት የለውም። ነፍሰ ጡር እናት ስለ ሁሉም ባህሪያት በግል መማር እና በጣም አስተማማኝ የአየር ማጓጓዣን መምረጥ አለባት. በትላልቅ መስመሮች ላይ, እንደ አንድ ደንብ, ቢያንስ አንድ የፅንስ ማሰልጠኛ ስራዎችን ያከናወነው አንድ መጋቢ. ያልታሰበ ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ ምጥ ላይ ላሉ ሴት የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ይችላል።

ማጠቃለያ

ታዲያ በእርግዝና ወቅት መብረር ጥሩ ነው? 2 trimester (ግምገማዎች ይህንን ያረጋግጣሉ) እንደዚህ አይነት ጉዞዎችን ለማድረግ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። በኋላ ላይ መብረር በሁለቱም ዶክተሮች እና የአየር መንገድ ባለሙያዎች አይመከርም. ይህ በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, በአውሮፕላኑ ውስጥ ልጅን ለመውለድ የመጀመሪያ ደረጃ ሁኔታዎች የሉም. በሁለተኛ ደረጃ, የንፅህና እና የንፅህና አጠባበቅ ደረጃዎችን በመጣስ ምክንያት አዲስ የተወለደ ሕፃን አደገኛ በሽታ ይይዛል. በሶስተኛ ደረጃ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በወሊድ ላይ ማተኮር አትችልም ይህም ወደ ተለያዩ ችግሮች ያመራል።

ሌላው ረቂቅ ነጥብ አዲስ ለተወለደ ሕፃን የወረቀት ስራ ነው። በእርግዝና ወቅት በረራው ከወሊድ ጋር በሌላ ክልል ውስጥ ካለቀ, በዜግነት ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. በዚህ ምክንያት ነው አየር መንገዶች እርጉዝ ሴቶችን እንዲሳፈሩ የሚፈቅዱት የተሟላ ሰነዶች ካላቸው ብቻ ነው። እንደ አንድ ደንብ, ተሸካሚዎች ይጨነቃሉመልካም ስም እና ሁሉንም የግጭት ሁኔታዎች በሰላማዊ መንገድ ለመፍታት ይሞክሩ።

ከመጀመሪያው የእርግዝና ቀን ጀምሮ ሁል ጊዜ እራስዎን ለመንከባከብ ይሞክሩ ምክንያቱም ያልተወለደ ህጻን ጤና እንደ ሁኔታዎ ይወሰናል።