የወሊድ ሂደትን እንዴት ማፋጠን ይቻላል፡ የማኅጸን ጫፍ የማስፋት ደረጃዎች፣ በተለያዩ ጊዜያት የማበረታቻ ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የልጅ መወለድ ረጅም እና የሚያሠቃይ ሂደት መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል። ሆኖም ግን, እሱን ለመትረፍ አሁንም አስፈላጊ ነው, እና ስለዚህ ብዙ ሴቶች እራሳቸውን ይጠይቃሉ: "የወሊድ ሂደትን ማፋጠን ይቻላል?" ደግሞም ማንም ሰው ለረጅም ጊዜ ሊሰቃይ እና ከልጁ ጋር ስብሰባ መጠበቅ አይፈልግም. ለዚህ ክስተት በጣም ለረጅም ጊዜ ተጨንቀዋል እና ተዘጋጅተዋል. ስለዚህ የወሊድ ሂደትን እንዴት ማፋጠን እንደሚችሉ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ከልጅዎ ጋር ለመገናኘት እንሞክር።

የጉልበት መነሳሳት

ልጅ መውለድ ውስብስብ እና ዘርፈ ብዙ ሂደት ነው። እነሱ በጥሩ ሁኔታ እንዲሄዱ ፣ ብዙ ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ስለዚህ, የዚህን ሂደት ማነቃቂያ እና ማፋጠን በሀኪም ቁጥጥር ስር ወይም ቢያንስ ከእሱ ጋር ከተማከሩ በኋላ የተሻለ ነው. በዚህ መሰረት ማነቃቂያ በቤት ውስጥ እና በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ይቻላል.

በመጀመሪያ ህፃኑ ለመውለድ ዝግጁ መሆኑን እርግጠኛ መሆን አለቦት። ይህንን ለማድረግ የመጨረሻውን የአልትራሳውንድ እና የእርግዝና ጊዜ መረጃን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. እንደ የማህፀን ሐኪሞች ከሆነ እርግዝና 40 ሳምንታት ይቆያል. ወራታቸው እያንዳንዳቸው 28 ቀናት ናቸው, ስለዚህ, ከወራት አንጻር, ሴትየዋ ለ 9 ወራት አይደለም, ነገር ግን 10. ነገር ግን የመጨረሻው ወር ማለትም ከ 36 ኛው እስከ 40 ኛው ሳምንት ድረስ ለመውለድ ተስማሚ ነው.. የሙሉ ጊዜ እርግዝና ከ 38 ኛው ሳምንት ጀምሮ ይቆጠራል. ስለዚህ, የመውለድን ሂደት እንዴት ማፋጠን እንዳለቦት ከመፈለግዎ በፊት, ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ሰርቪክስ ከወሊድ በፊት

የወሊድ ሂደት ዝግጁነት ዋና ማሳያ የማህፀን በር መከፈት ነው። በእርግዝና ወቅት የማኅጸን ጫፍ መደበኛ ሁኔታ ከ 3 እስከ 5 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ጥቅጥቅ ባለው ወጥነት ተለይቶ ይታወቃል ፣ ሰርጡ ተዘግቷል እና በ mucous ተሰኪ ይሞላል። ይህ ሁሉ ልጅን በተሳካ ሁኔታ ለመውለድ አስተዋፅኦ ያደርጋል።

ነገር ግን ከወሊድ ጋር በተቃረበ ከ34-36ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ጀምሮ የማሕፀን ጫፍ ለመውለድ ሂደት መዘጋጀት ይጀምራል። ይህ ሂደት የማኅጸን ጫፍ መብሰል ይባላል እና የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡

• ማሳጠር (እስከ 1 ሴሜ)፤
• የወጥነት ለውጥ (ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል)፤
• የመገኛ ቦታ (ወደ መወለድ ቦይ መሃል መሄድ)፤
• የውስጥ እና ውጫዊ ስርዓተ ክወናዎችን በመክፈት ላይ።

የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም የወሊድ ሂደትን ከማፍጠንዎ በፊት እነዚህን ሁሉ ማወቅ ያለቦት።

የማህፀን በር መስፋፋት ደረጃዎች

የሰርቪካል መስፋፋት ጊዜበ 3 ደረጃዎች የተከፈለ ነው, እያንዳንዱም የራሱ ቆይታ አለው. ነገር ግን፣ ይህ ግለሰባዊ ብቻ መሆኑን እና ሴቲቱ መናኛ መሆኗ ወይም አለመሆኑ ላይ የሚመረኮዝ መሆኑን መታወስ አለበት።

የመጀመሪያው ደረጃ ድብቅ (ድብቅ) ወይም ዘገምተኛ ይባላል። ከ4-6 ሰአታት የሚቆይ ሲሆን ቻናሉን በ4 ሴ.ሜ ይከፍታል።በዚህ ደረጃ አንዲት ሴት በየ6-7 ደቂቃው ምጥ ሊገጥማት ይችላል።

ሁለተኛው ደረጃ ንቁ ወይም ፈጣን ይባላል። በወር አበባዋ ጊዜ በየደቂቃው ምጥ ይታያል, የገለጻው መጠን በሰዓት 1 ሴ.ሜ ነው. በዚህ ደረጃ የማህፀን በር ጫፍ እስከ 10 ሴ.ሜ ይከፈታል።

ሦስተኛው ደረጃ የመጨረሻው ነው። ልጅ መውለድ መጀመሩን ያመለክታል. ኮንትራቶች በሙከራዎች ይተካሉ፣ በዚህ ጊዜ ልጁ በወሊድ ቦይ ውስጥ ያልፋል።

የሰርቪካል ማስፋፊያ ማነቃቂያ ዘዴዎች

የሰርቪክስን የማስፋት ሂደት አስቀድሞ በአሰቃቂ ስሜቶች የታጀበ ስለሆነ፣ በተፈጥሮ፣ በተቻለ ፍጥነት እንዲያልፍ እፈልጋለሁ። ስለዚህ ልጅ ከመውለዱ በፊት የማሕፀን መክፈቻን ሂደት እንዴት ማፋጠን ይቻላል?

1. የካስተር ዘይት። ይህንን መድሃኒት መውሰድ የጉልበት ሥራን ለማነቃቃት ይረዳል. የላስቲክ ተጽእኖ ከማሳየቱ በተጨማሪ የማህፀን መወጠርን እና የማህጸን ጫፍ መስፋፋትን ያበረታታል. ነገር ግን ከእሱ ጋር ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, አንገትን በሚከፍቱበት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ, ላይሰራ ይችላል.
2. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች። ለምሳሌ ፣ የቤሪ ቅጠሎችን ማስጌጥ ወይም ከቤላዶና መውጣት ጋር የመውሰድ ውጤታማነት አልተረጋገጠም። ግን ጥሩው ነገር ቢያንስ ምንም ጉዳት የሌላቸው መሆናቸው ነው።
3. ሞቅ ያለ መታጠቢያ። ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ድምጽን ለማስታገስ ይረዳል, ይህም ያደርገዋልለስላሳ አንገት. ነገር ግን ይህ ዘዴ የ mucous plug እና ውሃ ቀድሞውኑ በሄዱበት ጊዜ ተቀባይነት የለውም።

የታካሚ ማነቃቂያ

በጣም ብዙ ጊዜ የማኅጸን ጫፍ መስፋፋት ማነቃቂያ በሆስፒታል ውስጥ ይከናወናል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የማኅጸን ጫፍን ብስለት ለማራመድ የተለያዩ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም በሆስፒታል ውስጥ የመውለድን ሂደት እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል, በእርግጥ እነዚህ መሳሪያዎች እና ዘዴዎች በቤት ውስጥ ከማፋጠን የበለጠ ውጤታማ ናቸው. ስለዚህ ዶክተሮች ምን ይጠቀማሉ?

1. የኬልፕ እንጨቶች። ደረቅ የባህር አረም በዱላ መልክ ወደ አጃር የማህፀን በር ጫፍ ዘልቆ በመግባት በእርጥበት ተጽእኖ በመጠን መጠኑ ይጨምራል እናም ማህፀኑን ይከፍታል።
2. የፊኛ ማስፋፊያ። ልዩ ፊኛ ወደ ቦይ ውስጥ ገብቷል እና የማኅጸን ጫፍ በአየር ወይም በፈሳሽ ይተነፍሳል።
3. Prostaglandins። እንደ ደም ወሳጅ ጠብታዎች ፣ የሴት ብልት ጄል ፣ ሱፕሲቶሪዎች ወይም ታብሌቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በተሳካ ሁኔታ የማኅጸን ጫፍን ብስለት ያፋጥናሉ. በነገራችን ላይ እነዚህ ተመሳሳይ ፕሮስጋንዲን በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ ይገኛሉ. ለዚህም ነው ዶክተሮች ምጥ ለማፋጠን የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸምን ይመክራሉ።
4. የሆርሞን መድኃኒቶች። በጣም ፈጣን አይደለም. ከገቡ በኋላ ምጥ በ2 ቀናት ውስጥ ሊጀምር ይችላል።
5. በእጅ መክፈት። ይህ ቀዶ ጥገና ማህፀን በደንብ ከተጨመቀ በዶክተር ይከናወናል ነገር ግን የማኅጸን ጫፍ በደንብ አይከፈትም.
6. አምኒዮቶሚ። በተራ ሰዎች ውስጥ, ይህ የፅንስ ፊኛ ቀዳዳ ይባላል. አብዛኛውን ጊዜ ምጥ የሚጀምረው ከእነዚህ ማጭበርበሮች በኋላ ወዲያውኑ ነው።
7. ኦክሲቶሲን። በደም ውስጥ በ dropper መልክ ይግቡ.ሆርሞኑ የማህፀን ቁርጠትን ያነሳሳል፣ እና ስለዚህ ምጥ።

የማነቃቂያ መከላከያዎች

እንደማንኛውም ደንብ፣ለማነቃቂያ ልዩ ሁኔታዎች አሉ። ከሚከተሉት ከሆነ የወሊድ ሂደትን እንዴት ማፋጠን እንደሚችሉ ማሰብ እንኳን የለብዎትም:

• የተመረጠ ቄሳሪያን ክፍል ተይዞለታል፤
• ጠባብ ዳሌ አለህ፤
• ከዚህ ቀደም በተደረገ ቀዶ ጥገና በማህፀን ላይ ጠባሳ አለ፤
• የፅንሱ ትክክለኛ ያልሆነ አቀራረብ አለ፤
• የፕላዝማ ፕሪቪያ እንዳለ ታወቀ፤
• የእንግሥተ ሰማያት መቆራረጥ አለበት፤
• የተዋልዶ ሥርዓት ተላላፊ በሽታዎች አሏቸው፤
• የልብና የደም ሥር (cardiovascular and genitourinary) ስርዓት በሽታዎች አሎት።

በነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች የወሊድ ሂደት በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን አለበት, ስለዚህ ልጅ መውለድን እራስን ማፋጠን በጥብቅ የተከለከለ ነው. የሕፃኑ ሕይወት እና ጤና በዚህ ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል።

በቤት ውስጥ ምጥ ማፋጠን

ስለዚህ እርግዝናዎ ያለችግር ከቀጠለ እና ልጅዎ ሙሉ በሙሉ ጤናማ እና ለመወለድ ዝግጁ ከሆነ፣ለዚህ በደህና ሊያዘጋጁት ይችላሉ። በቤት ውስጥ የወሊድ ሂደትን በሚከተሉት ዘዴዎች ማፋጠን ይችላሉ፡

1. የእግር ጉዞ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ መካተት እና በየቀኑ መደረግ አለባቸው። አካላዊ እንቅስቃሴ እና ንጹህ አየር ለመውለድ ሂደት ፈጣን ጅምር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ሆኖም ግን, ለረጅም ጊዜ በእራስዎ መራመድ አለመቻል የተሻለ መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ባልዎን፣ የሴት ጓደኛዎን ወይም እናትዎን ከዚህ ሂደት ጋር ያገናኙት።
2. ደረጃ መውጣት። ይህ ደግሞ ምጥ በፍጥነት ለመጀመር ይረዳል. ሊፍቱን ብቻ ይዝለሉት። በዚህ መንገድ ጡንቻዎትን እና የመተንፈሻ አካላትን ያሠለጥናሉ, ይህም በወሊድ ሂደት ውስጥ እንደሚረዳዎት ጥርጥር የለውም.
3. ዋና። እንዲሁም የጉልበት ሥራን የሚያነቃቁ ዘዴዎችን ይመለከታል. በተጨማሪም ውሃ በቅርብ ሳምንታት ውስጥ እያደገ የመጣውን የጀርባ እና የታችኛው ጀርባ ህመምን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
4. ወሲብ። በሴት ውስጥ በኦርጋሴ (ኦርጋዜ) ቢጨርስ ይሻላል. ይህ ትኩረትን ለመከፋፈል እና ውጥረትን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ልጅ መውለድ የጀመረበትን ጊዜ ለማፋጠን ይረዳል. የባልደረባው የዘር ፈሳሽ የማኅጸን ጫፍን ለማለስለስ እና ለመክፈት የሚያመቻቹ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ኦርጋዜም የማኅጸን ጡንቻዎች መኮማተርን ይረዳል. ይሁን እንጂ የ mucous ተሰኪ አስቀድሞ ከሄደ ይህ ዘዴ ተቀባይነት የሌለው መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. በዚህ ሁኔታ በፅንሱ ኢንፌክሽን የተሞላ ነው።

እነዚህ ዘዴዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው፣የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም እንኳን ሳይቀር በእነሱ ላይ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ።

39ኛ ሳምንት

የጉልበት እንቅስቃሴን የማበረታቻ ዘዴዎች ከ39 ሳምንታት ጀምሮ ይመከራል። ቀደም ብለን እንደገለጽነው ህጻኑ በ 38 ሳምንታት ውስጥ ለመወለድ ዝግጁ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የተፀነሰው መቼ እንደሆነ በትክክል ካላወቁ, ህጻኑን በፍጥነት ከመጀመርዎ በፊት ለሌላ ሳምንት ታገሱ.

ታዲያ፣ በ39 ሳምንታት የወሊድ ሂደቱን እንዴት ማፋጠን ይቻላል? ከላይ ያሉት ዘዴዎች ለዚህ ጊዜ ተስማሚ ናቸው. ሆኖም፣ ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች አሉ፡

1. የጡት ጫፍ እና የጡት ማሸት። ይህ ዘዴ ኦክሲቶሲን እንዲፈጠር ያበረታታል, ይህም የማሕፀን አጥንት እንዲፈጠር ያደርገዋል. ላንቺከወለዱ በኋላ ልጅዎን ወደ ጡት ሲያስገቡ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ይህ የወሊድ መጀመርን ከማፋጠን ባለፈ ጡቶችዎን ለመመገብ መጀመሪያ ያዘጋጃሉ።
2. ቤት ማፅዳት። ጠቃሚውን ከጠቃሚው ጋር እናጣምራለን። እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር በምክንያት ውስጥ መሆን አለበት, ካቢኔዎችን ማንቀሳቀስ ወይም ክብደት ማንሳት የለብዎትም. በንጽህና ሂደት ውስጥ የበለጠ ለመንቀሳቀስ ብቻ በቂ ነው. ለምሳሌ፣ በመጨፍለቅ ወለሎችን ያለማጽጃ ማጽዳት ትችላለህ።
3. Fitball። በቤት ውስጥ ትልቅ የአካል ብቃት ኳስ ካለዎት ፣ ከዚያ በሚያስደንቅ ሁኔታ ዕድለኛ ነዎት። በዚህ መሳሪያ ላይ መዝለል ማህፀንን ጨምሮ ወደ ከዳሌው አካላት የደም ፍሰት ይጨምራል። ይህ ዘዴ በቀጥታ በወሊድ ሆስፒታሎች ውስጥም ቢሆን ጥቅም ላይ ይውላል።

40ኛ ሳምንት

በአፓርታማው ውስጥ ያሉትን ወለሎች በሙሉ መቶ ጊዜ ካጠቡ እና ከእርግዝና በፊት ከባልዎ ጋር ብዙ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ እና መውለድ ካልጀመረ ምን ማድረግ አለብዎት? ከዚያም በ 40 ኛው ሳምንት የወሊድ ሂደትን እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል, ሌሎች ዘዴዎችን እንሞክራለን. ጥቂቶቹ እነኚሁና፡

1. Laxative የተፈቀዱ መድሃኒቶችን መቀበል በአንጀት ግድግዳዎች ላይ አበረታች ውጤት አለው, እና በዚህ መሠረት, በማህፀን ውስጥ. ስለዚህ የወሊድ ሂደትን ማፋጠን ብቻ ሳይሆን አንጀትዎን ባዶ በማድረግ ለዚህ መዘጋጀት ይችላሉ።
2. ቀላል ጂምናስቲክ። ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሰውነታቸውን በኦክሲጅን ያረካሉ እና ወደ ማህፀን ውስጥ የደም ፍሰት ይጨምራሉ. ስኩዊቶች በተለይ ውጤታማ ይሆናሉ. እነሱን በምናከናውንበት ጊዜ እግሮቻችንን ወደ ጎኖቹ እናሰፋለን, እና እኛ እራሳችን በእጃችን አንድ ነገር እንይዛለን. እንደ እርስዎ ባል ወይም እናት ፊት መልመጃዎቹን ማድረጉ የተሻለ ነው።እርዳታ ሊያስፈልግ ይችላል።
3. የኬጄል ልምምዶች። የእነርሱ አተገባበርም የማህፀን ጡንቻዎችን ለማዘጋጀት እና የመውለድን ሂደት ለማመቻቸት አስፈላጊ ነው. በቀን እስከ 100 ጊዜ እንዲሰራ ይመከራል።