እረፍት የሌለው ልጅ: ለወላጆች ምን ማድረግ እንዳለበት, ከሳይኮሎጂስቱ የተሰጠ ምክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የልጆች ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴ ብዙ ጎልማሶችን ይነካል፣ነገር ግን በልጁ የዕድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ፣ይህ በመዋዕለ ሕፃናት እና በትምህርት ቤት ያለውን መላመድ እና አፈጻጸም ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክር, ጽናትን ከልጅነት ጀምሮ ማዳበር አለበት. እና በልጁ ላይ ከፍተኛ እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚለይ እና ህጻኑ እረፍት ከሌለው ምን ማድረግ እንዳለበት - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመረምራለን.

የእረፍት ማጣት ምክንያት

የልጁ ትኩረትን ዝቅ የሚያደርግበት ምክንያቶች፡ ሊሆኑ ይችላሉ።

• የሞተር ተግባራቸውን መቆጣጠር እና መቆጣጠር አለመቻል፣ ይህም ወደ ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴን ይመራል።
• ያለ ጥርጥር ሁሉም ልጆች የተለያዩ ናቸው። እና ስለዚህ ህጻኑ በያዘው መጠን ሃይል የሚሰጥበት ቦታ ስለሌለው ተንቀሳቃሽ ሊሆን ይችላል።

እረፍት ማጣት የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክት

ሃይፐርአክቲቪቲ በሁለቱም የተወለደ እና የተገኘ ሊሆን ይችላል። ቃሉ ራሱ የልጁን የነርቭ ሥርዓት መጣስ ይናገራል, እሱም ከተገኘበት ጊዜ ጀምሮ መታከም አለበት. በልጅ ውስጥ የከፍተኛ እንቅስቃሴ መንስኤዎችየተለየ ሊሆን ይችላል፡ የጄኔቲክ ተፈጥሮ፣ የወሊድ ጉዳት፣ የስነ-ምህዳር እና የአኗኗር ዘይቤ ሳይቀር ሚና ይጫወታሉ። እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህጻኑ በቀላሉ ከወላጆቹ በቂ ትኩረት አይሰጠውም. በዚህ ምክንያት ልጆች ስለ ድርጊታቸው ሳያስቡ እረፍት የሌላቸው እና ግትር ይሆናሉ።

ከፍተኛ እንቅስቃሴ ምንድነው?

የስነ ልቦና ባለሙያዎች የልጁ እረፍት ማጣት ሁልጊዜ ከሃይፐርአክቲቪቲ ሲንድረም ጋር የተያያዘ አይደለም ይላሉ። በተጨማሪም ፣ ሁሉም የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ማለት ይቻላል በኃይል ያሳያሉ። ነገር ግን፣ የሕፃኑ ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴ ከመማር እና ከእኩዮች ጋር መስተጋብርን እንደሚያስተጓጉል ካስተዋሉ በዚህ ሁኔታ የነርቭ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት።

በህጻናት ላይ የሃይፐርአክቲቪቲ ሲንድረም መከሰት ከብዙ ምክንያቶች ጋር የተያያዘ ነው፡

• ቅድመ ልደት፤
• በእርግዝና ወቅት ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ፣እንዲሁም ተደጋጋሚ ጭንቀት እና ከልክ ያለፈ ጭንቀት፤
• የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፤
• ከፍተኛ የደም ስኳር፤
• አካባቢያዊ ሁኔታ፣ ማለትም የተለያዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮች።

እረፍት ማጣት፣ ትኩረት አለማድረግ፣ ስሜታዊነት በአስር በመቶ በሚሆኑ ህጻናት ላይ የሚከሰቱ በቅርብ ተዛማጅ ምልክቶች ናቸው።

ነገር ግን እንደዚህ አይነት ምልክቶች በጤናማ ህጻናት ላይ የሚታዩ ናቸው። ምርመራ ለማድረግ ህጻኑ ለስድስት ወራት ያህል የሃይፐር አክቲቪቲ ሲንድረም ምልክቶችን በግልፅ መግለጽ አለበት።

እንዴት መለየት ይቻላል?

እንደ ደንቡ፣ እረፍት የሌለው ልጅ በአንድ ነገር ላይ ብቻ እንዲያተኩር እና መረጃ እንዲገነዘብ ያስቸግራል።መስማት. እነሱ በስሜታዊነት ፣ በስሜታቸው ግልፅ መገለጫ ተለይተው ይታወቃሉ።

በጨቅላ ህጻናት ላይ የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶችን መለየት ከሞላ ጎደል የማይቻል ነው፣በተፈጥሯቸው ቀላል ስለሆኑ። ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ማናቸውንም ልዩነቶች ማስተዋል ይችላል. በህፃናት ውስጥ እስከ አንድ አመት ድረስ, ሃይፐርአክቲቭ ሲንድሮም እራሱን ከፍ ባለ ጭንቀት ይገለጻል. እንደነዚህ ያሉት ልጆች ያለ እረፍት ይተኛሉ እና መጥፎ እንቅልፍ ይተኛሉ. ሃይለኛ ጨቅላዎች ግትር እና ስሜት ያላቸው፣ ነገሮች የሚጣደፉ እና እንዴት መጎተት፣ መቀመጥ፣ መራመድ እና ሌሎችንም ለማወቅ ይፈልጋሉ።

ከልጆች ላይ ሃይፐር እንቅስቃሴን እንዴት ማከም ይቻላል?

በተለምዶ ሃይፐርአክቲቪቲ በተለያዩ መድሀኒቶች እና ህክምናዎች የዚህ ሲንድረም ምልክቶችን ለመቀነስ ያለመ ነው። ሐኪሙ ተገቢውን መድሃኒት መምረጥ እና የሕክምና መንገድ ማዘዝ አለበት, ስለዚህ ራስን ማከም አይመከርም.

የሚከተሉት መድኃኒቶች በዋናነት ለህክምናው ያገለግላሉ፡

• "Glycine" - የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል፤
• "ሜቲሊን"፣ "ቪቫንስ" - ለማተኮር ይረዳል፤
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - ኖትሮፒክ መድኃኒቶች፤
• "Amitriptyline", "Methylphenidate" - ፀረ-ጭንቀቶች።

ይህ አይነቱ ህክምና ሀይፐር አክቲቪቲውን በራሱ የሚፈታ ሳይሆን ምልክቱን ለመቆጣጠር የሚረዳ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ሆኖም ፣ እንደዚህ ያሉ ገንዘቦችን መውሰድ ፣ አንድ ሰው በባህሪ እና በህይወት ውስጥ አወንታዊ አዝማሚያዎችን ማየት ይችላል።ህፃን።

ተገቢ አመጋገብ

አስፈላጊው ገጽታ የሕፃኑ ትክክለኛ አመጋገብ ነው። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ከመጠን በላይ የግሉኮስ - ይህ ወደ ያልተለመደው የሜታብሊክ ሂደትን ያመጣል. ባለሙያዎች ልጅዎ የሚበላውን እያንዳንዱን ምግብ ለመተንተን ይመክራሉ. ይህ መደረግ ያለበት የትኛዎቹ ምግቦች የዚህ ሲንድሮድ በሽታ እንዲዳብሩ፣ ህፃኑ እንዲበሳጭ፣ እንዲቆጣ እና እረፍት እንዲያጣ ያደርገዋል።

በመጀመሪያ በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ኦሜጋ-3ዎችን ማካተት አለቦት። እነዚህ ፋቲ አሲድ ለልጁ ትክክለኛ እድገት አስፈላጊ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

የልጁን አመጋገብ በጥንቃቄ መከታተል ተገቢ ነው ምክንያቱም የተመጣጠነ አመጋገብ ትኩረትን, ትውስታን, ትኩረትን እና ሌሎች የአዕምሮ ሂደቶችን እድገት ላይ ተጽእኖ ያደርጋል. ህጻኑ በየቀኑ ጤናማ ቪታሚኖችን መቀበል አለበት, ይህም በአትክልት, ፍራፍሬ, የወተት እና የእህል ምርቶች ውስጥ ይካተታል.

የስኳር እና ጣፋጮች አጠቃቀም ገደብ ለልጁ ብቻ ይጠቅማል። ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ጣፋጭ ኖሬፒንፊን እና አድሬናሊን በደም ውስጥ ስለሚጨምር በልጁ ላይ መረበሽ ፣ መነጫነጭ እና እረፍት ማጣት ያስከትላል።

የትምህርት ባህሪያት

ምንም ያህል ትንሽ ቢመስልም፣ ነገር ግን ማንኛውም ልጅ ከወላጆች እና አስተማሪዎች ፈቃድ እና ከፍተኛ ትኩረት ያስፈልገዋል፣ ይህም የእያንዳንዱን ህፃን ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ በቀጥታ ይነካል።

በሚያሳድጉበት ጊዜንቁ የሆነ ልጅ የሚከተለውን ከሳይኮሎጂስቶች ምክር መጠቀም ይኖርበታል፡

• እረፍት የሌለው ልጅ እንደሚወደድ እና እንደሚያደንቅ መስማት አለበት። በተቻለ መጠን ለልጅዎ ሞቅ ያለ ቃላትን መናገርዎን አይርሱ።
• ከህጻን ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ግንኙነት መፍጠር እና ዓይኖቹን መመልከት ተገቢ ነው። ልጁ የማይሰማህ ከሆነ እሱን ነክተህ ወደ አንተ ማዞር ትችላለህ።
• ከህፃንዎ ጋር የተወሰኑ የስነምግባር ህጎችን ያቀናብሩ ፣ይህም የተለየ ፣ ለመረዳት የሚቻል እና ለልጁ ተግባራዊ ይሆናል።
• ልጅዎን ለትንሽ እድገት እንኳን አመስግኑት።
• እረፍት ለሌለው ልጅ የእለት ተእለት እንቅስቃሴው በጣም አስፈላጊ ነው። ህፃኑ ብዙ ጊዜ በየቀኑ ተመሳሳይ ድርጊቶችን እንደ መደበኛው ይደግማል, በተሻለ ሁኔታ በህብረተሰቡ ውስጥ ያለውን ደህንነት እና መላመድ ይጎዳል.
• በልጅዎ ውስጥ በተሻለ መንገድ ሊያሳያቸው የሚችላቸውን ችሎታዎች ያግኙ እና በመቀጠል ያዳብራሉ። ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል: እግር ኳስ, ሞዴል, ዳንስ እና ሌሎች ብዙ. ከሁሉም በላይ የሕፃኑ ጉልበት በትክክለኛው አቅጣጫ መመራት አለበት።

ከአንድ አመት በታች ያለ ልጅ የፅናት እድገት ባህሪያት

በሕፃን ውስጥ ፅናት ማዳበር ከሞላ ጎደል ከተወለዱ ጀምሮ መጀመር ይችላሉ። ቀድሞውኑ በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ወር ውስጥ ህፃኑ ለሦስት ደቂቃዎች በፍላጎት ጉዳይ ላይ ማተኮር ይችላል ። ከዚህ እድሜ ጀምሮ, በልጅ ውስጥ የማሰብ ችሎታን ማዳበር መጀመር አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የሚያድግ ምንጣፍ፣ ተንቀሳቃሽ ለመኝታ አልጋ መግዛት ትችላላችሁ፣ እና የተለያየ ቅርጽ፣ ቀለም እና ሸካራነት ስላላቸው ራትሎች አይርሱ።ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ህጻኑ ከሁሉም በላይ ትኩረትን እና ከወላጆች ጋር መገናኘት ያስፈልገዋል, ምክንያቱም ቀድሞውኑ በዚህ እድሜ ውስጥ ልጆች በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ለሃያ ደቂቃዎች መመልከት እና ማጥናት ይችላሉ.

ከአንድ እስከ ሶስት አመት ባለው ህጻናት ላይ የፅናት እድገት ባህሪያት

ብዙ ወላጆች እረፍት የሌለው እና ትኩረት የማይሰጥ ልጅን በአንድ አመት ውስጥ ምን እንደሚያደርጉ አያውቁም ምክንያቱም በዚህ ወቅት ህፃናት በጣም ንቁ ናቸው. ስለዚህ, እሱን ለመማረክ እና ለመሳብ መቻል አስፈላጊ ነው. ሰነፍ አይሁኑ እና በተቻለ መጠን ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ, ማንኛውንም ቀላል ነገር ያብራሩ. በአንድ አመት ውስጥ እረፍት የሌለው ልጅ ቀድሞውኑ የወላጆቹን ንግግር መረዳት ይጀምራል, ስለዚህ, ጽናቱን ለማስተማር, በተቻለ መጠን የተለያዩ ታሪኮችን ይናገሩ. ከልጁ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በባዕድ ነገሮች ትኩረቱን እንዳይከፋፍል እሱን ለማስደሰት ይሞክሩ።

አንድ ልጅ አሻንጉሊት ሲያቀርቡ፣ ስለሚያከናውናቸው ተግባራት ይናገሩ። ህጻኑ በራሱ በሚጫወትበት ጊዜ ከሶስት አሻንጉሊቶች ያልበለጠ መሆኑን ያረጋግጡ. ብዙ ቁጥር ያላቸው ነገሮች ህፃኑን ግራ ያጋባሉ እና ትኩረቱን ይበትኑታል።

የአንድ አመት ተኩል ህፃን ትምህርታዊ መጫወቻዎችን መግዛት አለበት። ለስላሳ እንቆቅልሾች ፍጹም ናቸው - ለልጁ ትኩረት እድገት እና ትኩረት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በመጀመሪያ ህፃኑ አዳዲስ ክህሎቶችን እንዲያውቅ መርዳት እና ከዚያ እራሱን ችሎ እንዲታይ ማድረግ ያስፈልጋል።

ልጁ ሁለት ዓመት ሲሆነው ትኩረቱ ከፓሲቭ ሁነታ ወደ የዘፈቀደ መተላለፍ አለበት። ለዚህም እሱ ይገባዋልተረት ያንብቡ እና ከዚያ እንደገና ለመናገር ይጠይቁ። በተቻለ መጠን ከልጅዎ ጋር ስዕሎችን፣ ጨዋታዎችን እና ካርቶኖችን ይወያዩ።

በ3 አመት እረፍት ከሌለው ልጅ ጋር፣ በቁም ነገር መናገር አለቦት። ተጫዋች ቃና ካለህ ህፃኑ ንግግርን በበቂ ሁኔታ ሊረዳው ስለማይችል። አዲስ ጨዋታ ለመጫወት ሲሞክሩ ወይም የማይታወቁ መጽሃፎችን ሲያነቡ በመጀመሪያ የትምህርቱን አላማ ምን አይነት ችሎታ እና እውቀት በዚህ በኩል እንደሚያገኝ መወያየት አለብዎት።

ልጁ በባዕድ ነገሮች እንደተከፋፈለ ካዩ በዚህ ሁኔታ እረፍት ሊሰጠው ይገባል። ይህን ጊዜ አብራችሁ ማሳለፍ፣ሻይ መጠጣት ወይም በእግር መሄድ ትችላላችሁ። ስለዚህ ህፃኑ እረፍት ያገኛል እና በአዲስ ጉልበት ትምህርቱን መቀጠል ይችላል።

በተማሪ ውስጥ ጽናት ማዳበር

እንደ ደንቡ፣ በትምህርት ቤት እረፍት የሌለው ልጅ ለአንድ ሙሉ ትምህርት ጠረጴዛ ላይ ተቀምጦ አዲስ ነገር መማር ከባድ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ተማሪዎች በቀላሉ በቂ ተነሳሽነት እና ውስጣዊ ማበረታቻ የላቸውም። በዚህ ጉዳይ ላይ ወላጆች እና አስተማሪዎች ትክክለኛውን አቀራረብ ማግኘት አለባቸው. የሚከተሉት ምክሮች ጽናትን ለማዳበር ይረዳሉ፡

• እረፍት የሌለው ልጅ መደበኛ ባልሆኑ የመማር አቀራረቦች ላይ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል።
• ከተማሪዎ ጋር በተቻለ መጠን ዘፈኖችን እና ግጥሞችን ይማሩ። በተሳለ ደማቅ ምስል እገዛ የተወሰኑ ቃላትን ማስታወስ ይቻላል።
• አንድ ልጅ በስሜት የተደገፉ ክስተቶችን ማስታወስ ቀላል እንደሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይናገራሉ። ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ በማስታወስ ውስጥ ለመያዝ ለማንኛውም ድርጊት ማህበራትን ይፍጠሩ. በተጨማሪም, ይህ ዘዴ የማስታወስ ችሎታን እና ለማሰልጠን ይረዳልቅዠትን አዳብር።
• የሂሳብ ቀመሮችን እና ቃላትን በበለጠ ፍጥነት ለመማር በተጣበቀ ማስታወሻ ደብተር ላይ ይፃፉ እና በሚታይ ቦታ ላይ ይለጥፉ።
• መደበኛ ያልሆነ ባህሪ አዲስ የነርቭ ትስስር እንዲፈጠር ይረዳል ይህም በአንጎል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ስለዚህ፣ በአዲስ መንገድ የሚያውቋቸውን ነገሮች ለማድረግ ከልጅዎ ጋር ይጀምሩ።
• ከመተኛትዎ በፊት ከልጅዎ ጋር ይድገሙት።

በመዘጋት ላይ

ከላይ ያለውን ጠቅለል አድርገን ስናጠቃልለው እረፍት የሌላቸውን ልጆች በማሳደግ ረገድ አንዱና ዋነኛው ወላጆች ለልጃቸው ያላቸው አመለካከት ነው ብለን መደምደም እንችላለን። በህብረተሰብ ውስጥ የሕፃን መላመድ እና እድገቱ በቀጥታ የሚወሰነው እናት እና አባት ለፍላጎታቸው እና ለችግሮቹ ምን ያህል ትኩረት እንደሚሰጡ እና እንዲሁም ለመግባባት ክፍት እንደሆኑ ላይ ነው። ለልጁ ሙሉ እድገት ወላጆች የሰፊውን አለም ህፃን ልጅ በመማር ሂደት ንቁ ተሳትፎ ማድረግ አለባቸው።