29 የእርግዝና ሳምንት፡ በሕፃኑ እና በእናቲቱ ላይ ምን እንደሚፈጠር

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

29ኛው የእርግዝና ሳምንት ተጀመረ። የወሊድ ጊዜ ከወር አበባ የመጀመሪያዎቹ ቀናት መጀመሪያ ጀምሮ ስለሚቆጠር, በእውነቱ, የፅንስ እርግዝናዎ 27 ሳምንታት ነው. የወሊድ ወራት 28 ቀናት እንደመሆኑ መጠን, ከመውለዱ በፊት 3 ወራት ይቀራሉ. ልጅዎ ለመውለድ በንቃት እየተዘጋጀ ነው. በ 29 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ አንዲት ሴት ምን ለውጦች እንደሚጠብቁ እና በልጁ ላይ ምን እንደሚከሰት, ከዚህ በታች ባለው ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን. እንዲሁም ሊኖሩ ስለሚችሉ አደጋዎች እንወያያለን እና ጠቃሚ ምክሮችን እናጋራለን።

የፅንስ እድገት በ29 ሳምንታት እርግዝና

ሕፃኑ ከማህፀን ውጭ ለህይወቱ የሚፈልገውን ሁሉ አስቀድሞ አለው። አሁን በንቃት እያደገ እና እየጠነከረ ይሄዳል. መጠኑ ከትንሽ ጎመን ጭንቅላት ጋር ይመሳሰላል። ቁመቱ 38-40 ሴ.ሜ, ክብደቱ ከ 1100-1250 ግራም ነው. ድንጋጤዎቹ እየጨመሩ ይሄዳሉ - የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እና ጅማቶች እየተሻሻሉ ነው. በማህፀን ውስጥ መወዛወዝ ፣ ልክ እንደበፊቱ ፣ ከእንግዲህ አይችልም ፣ ግን የእግር እና የክርን ምቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ መጥተዋል ።የበለጠ ተጨባጭ።

አንድ ትንሽ አካል ቀድሞውንም የሰውነት ሙቀትን መቆጣጠር ይችላል፣ልዩ የከርሰ ምድር ስብ እየተፈጠረ ነው፣ይህም በሙቀት መቆጣጠሪያ ውስጥ ይሳተፋል። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በትክክል እየሰራ ነው, እና የሕፃኑ ደም የተረጋጋ ቅንብር አለው.

በየቀኑ የአማኒዮቲክ ፈሳሾች ወደ ሕፃኑ ሆድ በአፍ እና በአፍንጫ በኩል ይገባል ኩላሊቶቹ እስከ 500 ሚሊር ሽንት ይወጣሉ። የሕፃኑ አንጀት እውነተኛ ምግብ ለመፍጨት በዝግጅት ላይ ነው።

የእርስዎ ልጅ በ29 ሣምንት ነፍሰ ጡር ላይ ድምፅ፣ ጣዕም እና ብርሃን መስማት ብቻ ሳይሆን በአንድ ነገር ላይ ማተኮር ይችላል። ለማመን ይከብዳል፣ ነገር ግን በዚህ ጊዜ ህፃኑ በእይታ ማተኮር እየተማረ ነው።

በየቀኑ ልክ እንደ አዲስ የተወለደ ልጅ ይመስላል፣ቆዳው ይለሰልሳል እና ያበራል፣ላኑጎ ቀስ በቀስ ይጠፋል። የጾታ ብልት ብልቶች በትክክል ተፈጥረዋል፣ እና ምናልባት እርስዎ ያልተወለደውን ህፃን ጾታ አስቀድመው ያውቁ ይሆናል።

የወደፊት እናት ስሜት

የወደፊት እናት በ29 ሳምንታት እርግዝና ላይ በፅንሱ እንቅስቃሴ ላይ ለውጦች እንዳሉ መሰማት ይጀምራል። አሁን ተገልብጦ ወደ ኋላ አይገለበጥም ነገር ግን የበለጠ በአንድ ቦታ ላይ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የሕፃኑ እጆች እና እግሮች በበቂ ሁኔታ ጠንካራ በመሆናቸው ነው ፣ ከዚያ ጅራቶቹ የበለጠ እየታዩ ናቸው።

ሕፃኑ ማደጉን ይቀጥላል፣እና ማህፀኑ አብሮ በማደግ በዲያፍራም እና በሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራል። ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የሆድ ቁርጠት, የሆድ እብጠት እና የሆድ ድርቀት ይጨምራል. አንዳንድ ጊዜ በቂ ኦክስጅን የሌለ ሊመስል ይችላል. የእማማ ልብ ከመጠን በላይ ስለሰራ እና ወደ ላብ መጨመር ሊያመራ ይችላል።

በ29ኛው ሳምንት እርግዝና እንዳለ ይታወቃልየስበት ኃይል ማእከል መፈናቀል, ስለዚህ የመውደቅ እና የመፈናቀል አደጋ አለ. እና ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የሂሞግሎቢን መጠን ዳራ ላይ ፣ ማዞር እና ራስን መሳት በጣም ይቻላል ፣ ይጠንቀቁ።

በየቀኑ ምቹ የመኝታ ቦታ ለማግኘት እየከበደ እና እየከበደ ነው። ሙሉ እንቅልፍ አሁን ከመቼውም ጊዜ በላይ ያስፈልገዎታል፣ ስለዚህ በምንም መልኩ ምቾት ማግኘት ካልቻሉ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ትራስ ማግኘት ተገቢ ነው።

በሳምንቱ 29 ምን አይነት ህመሞች ሊኖሩ ይችላሉ

ከሆድ እድገት ጋር እግሮቹ፣ ታችኛው ጀርባ እና ሳክራም ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል። በጣም አስቸጋሪው 3 ወር ከፊታችን ነው ፣ እና ሆዱ የሚያድገው ብቻ ነው ፣ ስለሆነም እራስዎን ይንከባከቡ ፣ ትክክለኛውን አቀማመጥ ይከተሉ እና ካላደረጉት ፣ ማሰሪያ ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው።

በአጠቃላይ ህመሙ የተለየ የስነ-ህመም ስሜት ሊኖረው ይችላል እና አንዳንድ ምቾት ማጣት ከእርጉዝ ሴት ፊዚዮሎጂ ጋር የተቆራኘ ሲሆን ሌሎች ደግሞ አፋጣኝ ህክምና ይፈልጋሉ። ለምሳሌ እርጉዝ ሴቶች ብዙውን ጊዜ እግሮቻቸው ላይ ህመም እና ቁርጠት ይኖራቸዋል, ይህ በካልሲየም እጥረት ምክንያት ነው. እና በቂ ያልሆነ የሂሞግሎቢን መጠን ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት, ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ሊኖር ይችላል. ሁሉንም ፈተናዎች በሰዓቱ ከወሰዱ፣ የደም ግፊትዎን ከተቆጣጠሩ እና አመጋገብዎን ካስተካከሉ በቀላሉ ከእንደዚህ አይነት ችግሮች መራቅ ይችላሉ።

ነገር ግን በእነዚያ ሁኔታዎች ጀርባ እና የታችኛው ጀርባ ሲጎዱ ወይም የሚያሰቃይ ሽንት ሲታዩ ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪምዎ ማሳወቅ አለብዎት። በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ህመምም ተመሳሳይ ነው. የሚያሰቃዩ የአንጀት እንቅስቃሴዎች በእብጠት እና በኪንታሮት መራባት የተሞሉ ናቸው።

በ29ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ሰውነት ለመጪው ዝግጅት መዘጋጀት ይጀምራልልጅ መውለድ. የሴቲቱ አጥንቶች ቀስ በቀስ ይለያያሉ, ይህም አንዲት ሴት ደስ የማይል አልፎ ተርፎም የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን ከሆድ ግርጌ ላይ ህመም ካለ፣ ከቦታ ቦታ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ይህ ለመጠንቀቅ እና እርዳታ ለመጠየቅ ምክንያት ነው።

በ29 ሳምንታት ነፍሰጡር እናት ምን ይሆናል

በአሁኑ ጊዜ በእናቶች ላይ እየሆነ ያለው በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ ልጅ በሆዷ ውስጥ እያደገ መምጣቱ ነው, ስለዚህም በቆዳው ላይ ያለው ቆዳም ይለጠጣል. በዚህ ምክንያት በዚህ አካባቢ ማሳከክ እና ማቃጠል ሊሰማዎት ይችላል. ያልተስተካከሉ የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ ለመከላከል አሁን ቆዳዎን ለማራስ ያስቡ. በተጨማሪም, በፋርማሲዎች ውስጥ ለዚሁ ዓላማ ተብሎ የተነደፈ ልዩ ክሬም መግዛት ይችላሉ. ግን አሁንም ተራ የወይራ ዘይት ለሁሉም ጊዜ ምርጥ መድሃኒት ተደርጎ ይቆጠራል, አለርጂዎችን አያመጣም እና "ኬሚስትሪ" የለውም.

በ29ኛው ሳምንት እርግዝና ሆዱ ከጎድን አጥንቶች ጋር በሀይል እና በዋናው ላይ ያርፋል፣ እና የስበት ማእከል እዚህ እየጨመረ ነው። ለእርስዎ በጣም ትልቅ ይመስላል እና በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል, ግን ይህ ከፍተኛው መጠኑ ገና አይደለም. ብዙ እናቶች በ29 ሳምንታት እርግዝና ፎቶ ያነሱት ያለፉት ችግሮች ትውስታ ነው።

አንዳንድ ጊዜ የደካማ ምት ጆልቶች ሊሰማዎት ይችላል፣ እነሱም እንደ ዊንስ ናቸው - ይህ ሂኩፕስ ነው። ህፃኑ ትንሽ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ ይውጣል, ይህ ደግሞ መንቀጥቀጥ ያስከትላል. አደገኛ አይደለም እና በፍጥነት ያልፋል።

Uterine

በ29ኛው ሳምንት እርግዝና መጨረሻ ላይ ማህፀኑ ከእምብርቱ በላይ በ8-10 ሴ.ሜ ከፍ ይላል።ይልቁንም ትልቅ እና ከባድ ማህፀን።ከውስጥ ካለው ህጻን ጋር በመሆን በሁሉም የውስጥ አካላት ላይ ጫና ማሳደሩን ይቀጥላሉ. ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል, በዚህ ጊዜ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆድ ድርቀት ይሰቃያሉ. እንዲህ ዓይነቱን ቀጭን ችግር አቅልላችሁ አትመልከቱ, ቀድማችሁ ልጅ መውለድ እየጠበቃችሁ ነው, ይህም የኪንታሮት መራባትን ሊያነሳሳ ይችላል. ስለዚህ ሁኔታውን ለማቃለል አሁኑኑ እርምጃዎችን ይውሰዱ።

በዚህ ሳምንት ነፍሰ ጡር ሴት ትንሽ የማህፀን ምጥ ሊሰማት ይችላል። ምቾቱ ከባድ ህመም ካላሳየ እና ከእረፍት በኋላ ከጠፋ, አይጨነቁ - እነዚህ የስልጠና ኮንትራቶች ናቸው. ያም ማለት ማህፀኑ ለመጪው ልደት በንቃት እየተዘጋጀ ነው. ነገር ግን ያስታውሱ: የስልጠና ውጊያዎች በህመም እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ከትክክለኛዎቹ ይለያያሉ. ህመሙ ከጨመረ እና በመካከላቸው ያለው ልዩነት ከቀነሰ እነዚህ ምናልባት ትክክለኛ ቁርጠት ሊሆኑ ይችላሉ እና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መድረስ አለብዎት።

ምርጫዎች

በሀሳብ ደረጃ በ29ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የሚፈሰው ፈሳሽ በመጠኑ የበዛ፣ቀለም የሌለው እና ሽታ የሌለው መሆን አለበት፣ይህም ካለፈው ሳምንት የተለየ መሆን የለበትም። ተመሳሳይነት, ቀለም ወይም ሽታ ከተቀየረ, ለእጽዋቱ የሚሆን እጥበት መውሰድ እና ህክምናን በጊዜ መጀመር ይሻላል. ማንቂያውን መቼ እንደሚሰማ፡

• ፈሳሽ ቺዝ ሆነ፣ የንፋጭ እብጠቶች፣
• ልዩ የሆነ ሽታ አለ፤
• ድምቀቶች አረንጓዴ፣ ግራጫ፣ ቢጫ ከሆኑ፤
• በደም የተወጠረ ወይም ሙሉ በሙሉ ነጠብጣብ፤
• የ pus መገኘት።

መታወቅ ለእርስዎ በጣም አሳሳቢ ምልክት ሊሆን እንደሚገባ ልብ ሊባል ይገባል። ይህ ምልክት ሊሆን ይችላልየፕላሴንታል ጠለፋ መጀመሪያ. ነገር ግን የውስጥ ሱሪዎ ላይ የደም ምልክቶችን ካስተዋሉ ይህ የሄሞሮይድስ ምልክት ሊሆን ይችላል።

በ29ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የሴት ብልት ፈሳሾች ብቻ ሳይሆን ከጡት እጢ የሚወጡ ፈሳሾችም ሊታዩ ይችላሉ። ኮሎስትረምን በጭራሽ አታስወግድ። በጣም ብዙ ከሆነ እሱን ማጥፋት ወይም ትንሽ እርጥብ ማድረግ በቂ ነው።

የሚፈለጉ ሙከራዎች

በዚህ ሳምንት ሐኪሙን ብዙ ጊዜ መጎብኘት ሊኖርብዎ ይችላል። ወደ ቅድመ ወሊድ ክሊኒክ መግባት አሁን በወር 2 ጊዜ ይካሄዳል። እንደተለመደው ወደ ቢሮ ከመግባትዎ በፊት የተለመደው የደም እና የሽንት ምርመራዎችን አስቀድመው ማዘጋጀት አለብዎት. አዋላጁ የሆድዎን፣የክብደትዎን እና የደም ግፊትዎን መደበኛ መለኪያዎች ይወስዳል።

በዚህ ጊዜ ሁሉም ተጨማሪ ምርመራዎች የሚታዘዙት በጠቋሚዎች ብቻ ነው። ነገር ግን ከ30ኛው ሳምንት ጀምሮ ሁሉንም ስፔሻሊስቶች እንደገና ማለፍ እና ሁሉንም አስፈላጊ ፈተናዎች ማለፍ አለቦት።

ከላይ ያለው ፈሳሽ በሚኖርበት ጊዜ የማህፀን ሐኪም ለተጨማሪ የአልትራሳውንድ ምርመራ እና የኢንፌክሽን ምርመራ ሊልክዎት ይችላል።

አልትራሳውንድ

በተለመደው የእርግዝና ሂደት ውስጥ በ 29 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ የአልትራሳውንድ ምርመራ አይደረግም. አደጋዎች በሚኖሩበት ጊዜ ወይም ሐኪሙ ይህን ለማድረግ ምክንያት ሲኖረው, ተጨማሪ ጥናት ሊያዝልዎ ይችላል. ለምሳሌ የቅድመ ወሊድ ምጥ ስጋት ካለ እና ፔሳሪ ማስገባት ካለብዎት የማኅጸን ጫፍ ምርመራ አስፈላጊ ነው።

ሕፃኑ ካልተቸገረ የሕፃኑን ጾታ ማየት ይችላሉ። በ 29 ኛው ሳምንት ሁሉም የጾታ ብልቶች በደንብ የተፈጠሩ እና በክትትል ላይ ፍጹም ሆነው ይታያሉ. በተጨማሪም uzistየፅንስ እንቅስቃሴን፣ አካባቢን ገምግሚ እና የልብ ምቶችን ይፈትሹ።

ምግብ

በትክክል እና ሙሉ በሙሉ ከተመገቡ አርቲፊሻል ቪታሚኖችን ሙሉ በሙሉ መቃወም ይችላሉ። ቀለም ያላቸው መጠጦች, ፈጣን ምግቦች, ብዙ ቅባት ያላቸው ምግቦች በአመጋገብ ውስጥ አለመኖር አለባቸው, እና አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች መገኘት አለባቸው ብለን እናስባለን, ምንም ትርጉም የለውም. በእርግዝና ወቅት ጤናማ ምግብ ብቻ መመገብ እንዳለቦት ሁሉም ሰው ያውቃል።

ሌላው ነገር በ 29 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን እና ካልሲየም ከእናቲቱ አካል ይወጣሉ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እና የሕፃኑ አጥንት እድገት። በሆነ ምክንያት ስጋ ካልበላህ ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን ካልተቀበልክ፣ የደረሰብህን ጉዳት በእጽዋት ምግቦች ለማካካስ ሞክር።

የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እና ለማከም ፋይበርን ማለትም ብዙ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ ያስፈልጋል። የሆድ ቁርጠት የሚረብሽዎት ከሆነ ትንሽ ምግቦችን ይመገቡ እና የተጠበሱ ምግቦችን ያስወግዱ።

ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ይሞክሩ ወይም ቢያንስ በትንሹ የሚበላውን የጨው መጠን ይቀንሱ። እንደሚታወቀው በሰውነት ውስጥ የውሃ ክምችት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል ይህም ወደ እብጠት ይመራል.

ክብደት

በእርግዝናዎ ጊዜ ሁሉ ክብደትዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ነገር ግን በተለይ በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ። እስከ ዛሬ ድረስ በጣም ትንሽ በማግኘቱ ደስተኛ ከሆኑ እና አንዳንዶች ምንም እንኳን መሻሻል ባይችሉ ከሦስተኛው ወር ጀምሮ ክብደትዎ በፍጥነት ያድጋል። እውነታው ግን ከዚያ በፊት በህፃኑ ውስጥ የአካል ክፍሎች ተፈጥረዋል, እና አሁን እሱለማደግ እና ክብደት ለመጨመር ብቻ ይቀራል።

አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች የሄሞግሎቢንን መጠን ወይም የደም ግፊታቸውን ከፍ ለማድረግ የቸኮሌት ሱሰኛ ይሆናሉ። እንደዚህ አይነት ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው ምግቦች ከደም ማነስ አያድኑም ነገርግን በእርግጠኝነት ወደ ክብደት መጨመር ያመራሉ::

ወሲብ

የእንግዴ ፕሪቪያ፣ isthmic-cervical insufficiency፣ በርካታ እርግዝና እና ሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎች ሲከሰት የግብረ ሥጋ ህይወት የተከለከለ ነው። እርግዝናው ያለ ምንም ችግር ከቀጠለ በ 29 ኛው ሳምንት ወሲብ ሙሉ በሙሉ ይፈቀዳል. ነገር ግን በሆድ ላይ ምንም ጫና የሌለበትን በጣም ምቹ አቀማመጦችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ምንም እንኳን በ 29 ኛው ሳምንት ወሲብ የተከለከለ ባይሆንም ፣ አሁንም ሙከራ ማድረግ አያስፈልግዎትም ፣ እና በትንሹ ምቾት ፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴን እስከ ምቹ ጊዜ ድረስ መተው ይሻላል።

ያለጊዜው መወለድ

ቀን አሁንም 11 ሳምንታት ቀርተዋል፣ነገር ግን ምጥ በማንኛውም ጊዜ ሊጀምር ይችላል። ማንም ሰው ያለጊዜው ከመወለዱ የተጠበቀ አይደለም, እና ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከሁሉም እርግዝናዎች ውስጥ 7% የሚሆኑት ያለጊዜው መወለድ ያበቃል. በተጨማሪም, በ 29 ኛው ሳምንት እርግዝና ሰው ሰራሽ መውለድ አንዳንድ ጊዜ ህፃኑን እና እናትን ለማዳን ብቸኛው መንገድ ነው. ስለዚህ ጉዳይ ማወቅ አለብህ።

በ29 ሳምንታት ነፍሰጡር የተወለደ ህጻን በሕይወት ሊተርፍ ይችላል። እርግጥ ነው, ብቃት ባለው የሕክምና እንክብካቤ ሁኔታ እና ለነርሲንግ ዘመናዊ መሳሪያዎች ብቻ. ስለዚህ, ስጋት በሚፈጠርበት ጊዜ, ህጻኑ በማህፀን ውስጥ የሚቆይበትን ጊዜ በተቻለ መጠን ማራዘም ያስፈልጋል.

ቅድመ ወሊድ የመወለድ እድልን የሚጨምሩ ምክንያቶች፡

• አስጨናቂ ሁኔታዎች በስራ እና በቤተሰብ ውስጥ፤
• አካላዊጉልበት፤
• በጣም ወጣት ወይም በተቃራኒው የነፍሰ ጡር ሴት ብስለት ዕድሜ፤
• የወደፊት እናት ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች፤
• የፕላዝማ ፕሪቪያ፤
• በማህፀን ውስጥ የሚፈጠሩ የአካል ጉድለቶች፤
• Rh ግጭት እርግዝና።

ጠቃሚ ምክሮች

የቅድመ ወሊድ ምጥ ስጋት ባይኖርም ወይም ሌላ ማንኛውም አይነት ያልተለመደ ነገር ቢኖርም የሚከተሉት ምክሮች ሁኔታውን በእጅጉ ለማቃለል እና እርግዝናን ያለችግር ለማምጣት ይረዳሉ፡

1. ሆድን የሚደግፍ እና የጀርባና የታችኛውን ጀርባ ህመም የሚያስታግስ ልዩ ማሰሪያ ይጠቀሙ።
2. በእርግዝና ወቅት ሄሞሮይድስ ራስን ማከም በጣም አደገኛ ነው። ይህን ጉዳይ ለሀኪም ተወው።
3. የ varicose ደም መላሾች ካለብሽ የማጭመቂያ ስቶኪንጎችን ይልበሱ።
4. አመጋገብዎን ሙሉ በሙሉ ያስቡበት። ምናሌው የበለጠ ፋይበር፣ ካልሲየም እና ፕሮቲን መሆን አለበት።
5. ለነፍሰ ጡር እናቶች የሚሰጡ ኮርሶች ብዙ ያስተምሩዎታል።
6. ትንሽ ምግቦችን መመገብ ለልብ ህመም ይረዳል። ካልሄደ አይውሰዱ፣ ዶክተርዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት እንዲሰጥዎት ይጠይቁ።