ከአይ ቪ ኤፍ በፊት የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል፡ ቫይታሚኖች፣ የዶክተሮች ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በብልት ውስጥ ማዳበሪያን የማዘጋጀት ሂደት በጊዜ ቆይታው ተለይቷል። ዶክተሩ ሁሉንም አስፈላጊ የምርመራ ሂደቶችን ሲያደርግ እና ምርመራዎችን ሲሰበስብ ሴቲቱ ሰውነቷን ለሂደቱ በደንብ ለማዘጋጀት በቂ ጊዜ አላት. የ IVF ስኬት በአብዛኛው የተመካው በሴት እንቁላል ጥራት ላይ ነው. ከ IVF በፊት የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? ይህ ጉዳይ የመራቢያ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ለመፀነስ ያቀዱ ሴቶችን ብቻ ሳይሆን በተፈጥሮ የሚፀነሱትንም ሊያሳስባቸው እንደሚገባ ማስታወስ ያስፈልጋል።

እንቁላሎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድረው ምንድን ነው?

በሴቷ ህይወት ውስጥ የእንቁላል ብዛት እና ጥራት በእጅጉ ይቀየራል። ቁጥራቸውን ለመለወጥ በጣም አስቸጋሪ ከሆነ እና ሴትየዋ አሮጊት ከሆነ, የእነዚህ ሴሎች ቁጥር በፍጥነት ይቀንሳል, ከዚያም የተለያዩ አሉታዊ ነገሮች በጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ. በጣም የተለመዱት የእንቁላል ጥራት ደካማ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• መጥፎ ልምዶች፡ማጨስና ከመጠን በላይ መጠጣትአረቄ;
• የተሳሳተ አመጋገብ፣ከምግብ የተገኙ የቪታሚኖች እና የንጥረ-ምግቦች እጥረት፤
• ደካማ እረፍት፣ በቂ ያልሆነ እንቅልፍ፤
• የማረጥ መጀመሪያ፤
• ከመጠን በላይ ክብደት።

የሴቷ ዕድሜ የእንቁላልን ብዛት እና ጥራትን የሚነካ ወሳኝ ነገር ተደርጎ ይወሰዳል። ከ 40 አመታት በኋላ በሴቶች አካል ውስጥ ያሉ ጤናማ እንቁላሎች ከ15-20 በመቶ ብቻ ይይዛሉ. በዚህ ሁኔታ, ያልተለመደ ቁጥር ያለው ክሮሞሶም ያለው ልጅ የመወለድ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. በተጨማሪም ከ 35 ዓመታት በኋላ የእንቁላሎች ቁጥር በፍጥነት መውደቅ ስለሚጀምር ከእድሜ ጋር, በተፈጥሮ ዘዴ ልጅን የመውለድ ችሎታ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ከ IVF በፊት የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል መወሰን አስፈላጊ ነው።

Oocyte የሕይወት ዑደት

የሴት እንቁላል ልዩ ሴሎች ናቸው። በሰውነት ውስጥ በጣም ትልቅ እንደሆኑ ይቆጠራሉ. በሴት ልጅ እንቁላል ውስጥ በንቃት ማደግ እና ማምረት ይጀምራሉ. በማህፀን ውስጥ ያለው ፅንስ በሚፈጠርበት ጊዜ የእንቁላል ቅድመ-ሕዋሶች ያድጋሉ. በምትወለድበት ጊዜ የሴት ልጅ ኦቫሪ ከ 400 እስከ 500 የመጀመሪያ ደረጃ ኦዮቲስቶች ሊቆጠር ይችላል - ይህ የእርሷ ወሳኝ የእንቁላል አቅርቦት ነው.

የጉርምስና ወቅት በሚጀምርበት ወቅት የሴት ልጅ የመጀመሪያ ደረጃ ኦዮሳይቶች በንቃት ይዘጋጃሉ፣ በተወለዱበት ጊዜ ይቀመጣሉ እና በእያንዳንዱ በሚቀጥለው ወር ከ follicles ውስጥ አንዱ ፎሊሊክ ፈልቅቆ ለመውለድ ዝግጁ የሆነ እንቁላል ወደ ቱቦው ውስጥ ይለቀቃል። እንደዚህሂደቱ በሆርሞን ቁጥጥር የሚደረግበት ሲሆን ይህም ብዙ እንቁላሎች እንዳይለቀቁ ስለሚከላከሉ የኦቭየርስ ክምችት ያለጊዜው እንዳይደርቅ ያደርጋል።

የወር አበባ ዑደት እንደዚህ ነው። ከእያንዳንዳቸው ጋር አንዲት ሴት አንድ (በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁለት እንኳን) እንቁላል ታጣለች. የእንቁላል ክምችት በህይወቱ በሙሉ ይቀንሳል, እና የተቀሩት የሴቶች ሴሎች ጥራት ከእድሜ ጋር በጣም የከፋ ይሆናል. በኦቭየርስ ውስጥ የሚገኙት የኦዮሳይቶች ክፍል አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, ቀሪው በወር አበባ ጊዜ ከደም ጋር ከሰውነት ይወጣል.

የእንቁላሎቹን መዋቅር ከዕድሜ ጋር በጥራት እና በማበላሸት የማሽቆልቆሉን ሂደት ማስቆም አይቻልም - እንዲህ ያለው ሂደት እንደ ተፈጥሮ ይቆጠራል።

ነገር ግን እንደነዚህ ያሉ ሴሎች ጥራት በመኖሪያው ቦታ ባለው የስነምህዳር ሁኔታ, ከምግብ ጋር በመደበኛነት የተቀበሉት የቪታሚኖች እና የንጥረ ነገሮች መጠን, መጥፎ ልማዶች በመኖራቸው, እንዲሁም እንደነዚህ ያሉ ሴሎች ጥራት በእጅጉ ሊባባስ እንደሚችል መታወስ አለበት. የተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና ጉንፋን ጉዳዮች።

አንዲት ሴት ያለማቋረጥ የስሜት መቃወስ ካጋጠማት፣ በነርቭ ሁኔታ ውስጥ ከሆነች፣ በምሽት ብትሰራ፣ ጥሩ እንቅልፍ ካልተኛች፣ መደበኛ ያልሆነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ካላት ወይም በቅርብ ጊዜ ውስጥ ከገባች የ oocytes ሁኔታን የሚነኩ አሉታዊ ምክንያቶች የበለጠ ሊሆኑ ይችላሉ። በአጠቃላይ ሰመመን ውስጥ ቀዶ ጥገና።

የእርጅና ሂደት

የእንቁላልን ጥራት የሚወስነው ምንድነው? ከ 34 ዓመት እድሜ በኋላ በሴት ሴሎች ሁኔታ ውስጥ ያሉ ችግሮች እራሳቸውን ያሳያሉ. ይህ ለሚያጨሱ ሴቶች ብቻ አይደለም እናከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት. ምንም እንኳን መጥፎ ልምዶች የሌላቸው እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሴቶች እንኳን ለዚህ ሁኔታ የተጋለጡ ናቸው - የእንቁላል የእርጅና ሂደት. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ነገር ሁሉ በሆርሞኖች ውስጥ ይሆናል. ለዋና ዋና ፎሊከሎች እንቅስቃሴ አዘውትሮ መጋለጥ በጊዜ ሂደት እንቅስቃሴያቸውን በእጅጉ ይጎዳል።

እንዲሁም እርጅና የሚከሰተው በX ክሮሞሶም ላይ ነው። በዚህ ምክንያት ነው ሴት ከዕድሜ ጋር, በጄኔቲክስ ውስጥ አንዳንድ ልዩነቶች ያለው ልጅ የመውለድ አደጋን ብቻ ይጨምራል. ይህ አደጋ ከእድሜ ጋር በተመጣጣኝ መጠን ይጨምራል. አንዲት ሴት 40 ዓመት ሲሆናት ከፍተኛ ይሆናል።

ሙሉ ጤናማ እንቁላሎች አዲስ በተወለደች ሴት አካል ውስጥ ብቻ ይገኛሉ። በአሥር ዓመቷ፣ 70 በመቶዎቹ የመጀመሪያ ደረጃ ኦይዮቴይትስ በሰውነቷ ውስጥ ይቀራሉ፣ ይህም በተመቻቸ ሁኔታ ወደ ጤናማ ሙሉ እንቁላልነት ሊለወጥ ይችላል። ከ 20 ዓመት በላይ በሆነች ሴት ውስጥ ከመጀመሪያው ቁጥር ውስጥ ከሚገኙት እንቁላሎች 37 በመቶው ብቻ በክምችት ውስጥ ይገኛሉ. ከ 30 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ከ 12 በመቶ አይበልጥም. በ 35 ዓመታቸው ዶክተሮች ሙሉ በሙሉ ጤናማ ከሆኑ እንቁላሎች 7 በመቶውን ብቻ ይገነዘባሉ. በ45፣ ከ1-2 በመቶ አይበልጡም።

ለ IVF በመዘጋጀት ላይ

ከ IVF በፊት የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? በማንኛውም የ IVF ደረጃ ላይ የእንቁላል ጥራት በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይቆጠራል. በሂደቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሴቷ ኦቭየርስ በልዩ የሆርሞን ዝግጅቶች ይበረታታል. ብዙ እንቁላሎችን ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ናቸው-የፅንሱ ባለሙያው ብዙ እንቁላሎች ሲኖራቸው, የአሰራር ሂደቱ እድሉ ከፍ ያለ ይሆናል.ሰው ሰራሽ ማዳቀል ስኬታማ ይሆናል እና እንደገና ከተተከለ በኋላ ወደ ማህፀን ውስጥ ከገባ በኋላ ፅንሱ በፍጥነት ሥር ይሰዳል እና ንቁ እድገቱን ይጀምራል።

የእንቁላልን ጥራት የሚያሻሽሉ መድኃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ኦቫሪዎች መደበኛ ምላሽ መስጠት አለባቸው፡በርካታ ፎሊሌሎች በትክክል እና በተፋጠነ ፍጥነት ማደግ አለባቸው። በአልትራሳውንድ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል, እና ለሉቲኒዚንግ ሆርሞን የደም ምርመራም ያካሂዳሉ. በሴቷ አካል ውስጥ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው አውራ ፎሊከሎች መመረታቸው ብቻ ሳይሆን በውስጡ የሚበስል እያንዳንዱ ኦሳይት በቂ ክብደት እንዲኖረው ያስፈልጋል።

ወዲያው ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ፎሊሌሎች ወደሚፈለገው መጠን ካደጉ በኋላ (ከ16 እስከ 22 ሚሊሜትር) hCG በመርፌ የተፋጠነ የ oocytes ብስለትን ለማግኘት ይረዳል። እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት በጣም ቀደም ብሎ ከተሰጠ, ይህ በቂ ያልሆነ የጎለመሱ እንቁላሎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ማዳበሪያ ላይሆን ወይም በተከተበው ፅንስ ውስጥ ከባድ በሽታዎችን እና የጄኔቲክ መዛባትን ሊያስከትል ይችላል. የ hCG ዝግጅት ከተከተተ በኋላ፣ የ follicle puncture ከመጀመሩ 36 ሰአታት በፊት ይወስዳል።

የህክምና ባለሙያዎች ሂደቱን በማደንዘዣ ያካሂዳሉ። ፎሊኩሉ በቀጭኑ ባዶ በሆነ መሳሪያ-መርፌ የተወጋ ሲሆን በምኞት ፈሳሽ አማካኝነት ከኦሴቶች ጋር አብሮ ይወጣል. ብዙ ጊዜ በተለይ በእድሜ የገፉ ሴቶች በትልልቅ እና ሙሉ በሙሉ የበሰሉ ፎሊሌሎች ውስጥ ምንም እንቁላል የለም፣ ፎሊሌሉ እራሱ በሆርሞን መድሀኒት አማካኝነት ወደ ሳይስቲክ መልክ ይለወጣል።

ምን ፈተናዎች ተሰጥተዋል?

ምን ዓይነት ሙከራዎች ተደርገዋል።ከ IVF በፊት? እንደ፡

• የሆርሞን ሙከራዎች፤
• የኢንፌክሽን ምርመራ፤
• በቴራፒስት የተደረገ ምርመራ፤
• በማሞሎጂስት እና በጡት አልትራሳውንድ የተደረገ ምርመራ፤
• hysteroscopy፤
• የተወሰደው ስሚር የሳይቲካል ምርመራ።

የ oocytes ጥራት ማረጋገጥ

የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል? ፅንሰ-ሀሳቦች ከ follicles የተገኙትን ኦሴቲስቶች በጥንቃቄ ይገመግማሉ. የተገኙትን ሴሎች በንጥረ-ምግብ ውስጥ ለሁለት ሰዓታት ያስቀምጣሉ, ከዚያ በኋላ የሽፋኖቹን ውፍረት, የእንቁላሉን ቅርፅ እና የውስጠ-ህዋስ አወቃቀሮችን ጥራት ይወስናሉ. ጥሩ ኦዮሳይቶች ጥራት ያለው ሽሎችን ለማምረት ይረዳሉ።

ሽፋኖቹ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ እና ከተለመዱት እሴቶች የሚለያዩ ከሆነ ስፔሻሊስቱ የICSI ዘዴን ሊያዝዙ ይችላሉ። በእሱ አማካኝነት የትዳር ጓደኛው ነጠላ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ማይክሮሶፍት (ማኒፑሌተር) በመጠቀም በእንቁላሉ ቅርፊት ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል።

ሙሉ እንቁላል ፣ መደበኛ መዋቅር እና ጥራት ያለው ፣ ለጤናማ ፅንስ ጥሩ መሠረት ይሆናል ፣ ይህም ከጥቂት ቀናት በኋላ ከተመረተ በኋላ ወደ ማህፀን ውስጥ ይተላለፋል። ከሂደቱ በኋላ አንዲት ሴት ፅንሱ ወደ ማህፀን ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ ጫፍ መድረሳስ ድረስ ድረስ መቆየቱ፣ ተጠናክሮ እስኪቀጥል ድረስ አንዲት ሴት መጠበቅ አለባት። ከዚህ በኋላ ነው ሙሉ እርግዝና የሚመጣው።

ለጋሽ እንቁላል

ከሴቷ እንቁላል ውስጥ የሚወጡት ኦይሳይቶች ጥራት በፅንስ ሐኪሞች ዘንድ ደካማ እና ለመፀነስ የማይመች ነው ከተባለ ለጋሽ እንቁላል መጠቀም ይመከራል። በዚህ ሁኔታ ሁሉንም የመመርመሪያ ፈተናዎች ያለፉ ሙሉ ጤናማ ወጣት ሴቶች ብቻ (ለችግሮች ፈተናዎችን ጨምሮ)ጄኔቲክስ). ለጋሽ እንቁላል ለብዙ ሴቶች የመጠቀም ጉዳይ በሥነ ምግባርም ሆነ በስሜታዊነት በጣም ከባድ ነው, ሁሉም ሰው ይህን ዘዴ ለመጠቀም አይወስንም.

ለፕሮቶኮሉ በመዘጋጀት ላይ እያለ አንድም ደቂቃ የሚሸነፍ የለም። የእድሜ ሂደቶች ቢኖሩትም አንዲት ሴት ከ IVF በፊት የጀርም ሴሎቿን ሁኔታ እና ስራቸውን ለማሻሻል የምትችለውን ሁሉ ማድረግ አለባት።

የሴቷን የባዮሜትሪ ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዱ ዘዴዎች

እንዴት ለእርግዝና የእንቁላልን ጥራት ማሻሻል ይቻላል? በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም አይነት ሁለንተናዊ መድሃኒት ወይም የዶክተር ምክር የለም. የሴቷን ባዮሎጂካል ቁሳቁስ ጥራት ለማሻሻል የሚደረገው አሰራር በበርካታ ደረጃዎች የሚከናወን ረጅም እና ቀስ በቀስ ሂደት ነው. ከባድ አመለካከት እና አጠቃላይ አቀራረብ ያስፈልገዋል።

ከ IVF በፊት ምን ይደረግ? ለሴትየዋ የግለሰብ ምክር, እድሜዋን እና የመሃንነት መንስኤን ከግምት ውስጥ በማስገባት, በዶክተር ብቻ ሊሰጥ ይችላል. ነገር ግን እያንዳንዷ ሴት ለ IVF ስትዘጋጅ መከተል ያለባት አንዳንድ አጠቃላይ ህጎች አሉ።

የአኗኗር ለውጦች

ከ IVF በፊት የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? ኒኮቲን እና አልኮሆል የሴት ብልት ሴሎች የአካል ክፍሎች አወቃቀሮችን ወደ መበላሸት ያመራሉ የሚለውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. አንዲት ሴት ከ IVF በፊት የምታጨስ ከሆነ ሰውነቷን ሙሉ በሙሉ ለማፅዳት እና የኦቾሎኒዎችን ሁኔታ መደበኛ ለማድረግ ሴቷ ኒኮቲንን ሙሉ በሙሉ መተው ይኖርባታል ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሰውነት ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ስርዓቶች ወደ መደበኛው ለመመለስ 3-4 ወራት በቂ ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ የመራቢያ ሥርዓቱ የተለየ አይደለም።

በዶክተሮች ጥቆማ የእንቁላልን ጥራት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? የባዮሎጂካል ቁሳቁስ ሁኔታን በእጅጉ ሊጎዳ የሚችል ሌላው ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት ነው. IVF ለማቀድ አንዲት ሴት ግምት ውስጥ ማስገባት ያለባት ይህንን ጥያቄ ነው. ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት, ልክ እንደ እጦቱ, የሆርሞን ዳራ ሁኔታን በእጅጉ ይጎዳል. የእንቁላሎቹ ጥራት መበላሸቱ ብቻ ሳይሆን የኦቭየርስ አሠራርም ጭምር ነው. የ hCG መድሃኒቶችን በሚያነቃቁበት ጊዜ, ውስብስብ ችግሮች ብዙ ጊዜ ይታወቃሉ. ፅንሱ ከተላለፈ በኋላ ከመጠን በላይ ክብደት ሙሉ በሙሉ የመትከል እድልን በእጅጉ ይቀንሳል. ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ሂደት በጥሩ ሁኔታ ቢሄድ እንኳን ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር በእርግዝና ሂደት ውስጥ እና በወሊድ ጊዜ ላይ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

ሳይንቲስቶች እንዳረጋገጡት ክብደት መቀነስ ከጥቂት ወራት በኋላ የመራባት እና የእንቁላልን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል። በ IVF ፕሮቶኮል ውስጥ ለሆርሞን ማነቃቂያ ኦቭቫርስ የሚሰጠው ምላሽ ጥሩ ነው, ዶክተሩ ትክክለኛውን ውጤት ይቀበላል. የጠንካራ ኦቭቫርስ ማነቃቂያ አደጋ አነስተኛ ነው።

ምን ቪታሚኖች መውሰድ አለብኝ?

ባዮሎጂካል ተጨማሪዎች ለምሳሌ ኢኖሲቶል እና ኦቫሪአሚን የወር አበባ ዑደትን እና የጀርም ሴሎችን አሠራር ለመመለስ ይረዳሉ። እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት, ሳይሳካለት ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. ብዙ ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተነደፉ ናቸው ስለዚህ በአጠቃቀማቸው ፈጣን ውጤት መጠበቅ የለብዎትም።

ተጨማሪለእንቁላል ጥራት አንድ አስፈላጊ ነገር ቫይታሚኖች ናቸው. ቫይታሚን የሴል ሽፋኖችን ውፍረት እና ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያትን ወደነበረበት መመለስ ይችላል. ፎሊክ አሲድ የ X ክሮሞሶም ጤናን ያድሳል እና በማደግ ላይ ባለው ፅንስ ላይ የጄኔቲክ መታወክ አደጋን ይቀንሳል። በተጨማሪም አንዲት ሴት ከ IVF በፊት የሚከተሉትን ቪታሚኖች አዘውትሮ መጠቀም አስፈላጊ ነው፡ ከቡድን B, A, D. ማዕድናትም ጠቃሚ ናቸው: ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ብረት እና ካልሲየም.

ማንኛውንም የቫይታሚን ውስብስብ ለእንቁላል ጥራት ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው። እንደ ክሊኒካዊ የደም ምርመራ, ዶክተሩ በሰውነት ውስጥ የትኞቹ ቪታሚኖች ወይም ማዕድናት እንደሚጎድሉ በትክክል ማወቅ ይችላል, ከዚያም በሴቷ አካል ውስጥ በአሁኑ ጊዜ እጥረት ያለው አካል የሚያሸንፍበትን መድሃኒት ለመምረጥ ይረዳዎታል..

ሰውነታችንን በማእድናት እና በቪታሚኖች መሙላት የወር አበባን ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል ይህም በኦቭየርስ የሚመረተውን ኦይዮይትስ ጥራት ይሻሻላል።

ለባህላዊ ሕክምና ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። የሳይጅ እና የቦሮን ማሕፀን ማስታገሻዎች የሴትን የባዮሜትሪ ሁኔታን ለመመለስ ይረዳሉ. እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እንደነዚህ ያሉ ዕፅዋት አንዳንድ ተቃራኒዎችም ስላሏቸው.

ኦሜጋ 3 ቅበላ

ሴቶች ኦሜጋ 3ን ለምን ይወስዳሉ? የአሳ ዘይት የሚከተለው ውጤት አለው፡

• የጡት ካንሰርን ይከላከላል፤
• የጂዮቴሪያን ሲስተም ሥራን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል፤
• የደም መርጋትን ይከላከላል፣ ቅባት አሲዶችን ይይዛሉበአሳ ዘይት ውስጥ, መርከቦችን ከጣፋዎች ያጸዱ እና የደም ዝውውር ስርዓቱን ወደነበረበት ይመልሱ;
• የድካም ስሜትን ያስወግዳል፣የነርቭ ሥርዓትን አሠራር መደበኛ ያደርጋል፣ድብርትን ይዋጋል፤
• በእርግዝና ወቅት እንዲህ ዓይነቱ መድሐኒት በተለይ የፅንሱን ጡንቻ ክብደት፣የነርቭ ስርአቱን በትክክል መፈጠሩን ስለሚያረጋግጥ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል፤
• የአእምሮን ተግባር፣ማተኮር ለማሻሻል ይረዳል።

የመግቢያ ደንቦች

ሴቶች ኦሜጋ 3ን ለምን ይወስዳሉ? ኦሜጋ 3 የሴቶችን ስርዓት ጤና እና ሁኔታ ለመጠበቅ ጠቃሚ አካል ነው። የዓሳ ዘይትን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. ይህ በተለይ በ IVF በኩል ለማርገዝ ላሉ ሴቶች እውነት ነው። እንደ አምራቹ በጣም ሊለያይ ስለሚችል የመድሃኒቱ መጠን የሚከታተለውን ስፔሻሊስት ለመምረጥ ይረዳዎታል።